Schluss mit Langeweile und Routine! Warum es sich lohnt die Komfortzone zu verlassen…
Ungewohntes und Neues bereiten uns oft Angst und Unwohlsein. Deswegen bleiben viele Menschen lieber in Ihrer kuschligen Komfortzone. Hier fühlen sie sich sicher und wohl. Denn: Neues zu beginnen braucht Mut. Da ist es manchmal einfach leichter tausend Ausreden zu finden, warum etwas nicht geht…
Aber was steckt eigentlich dahinter?
Schlagwort: Motivation
Aller Anfang ist schwer… Aber dann!
Manche Menschen haben Angst vor Veränderung und einem Neustart. Es fehlt Ihnen oft der Mut etwas Neues auszuprobieren und damit ihre Komfortzone zu verlassen. Lieber lassen Sie alles beim Alten und bleiben in Ihren gewohnten Bahnen. Einer Zeit, wie wir Sie momentan durch Covid-19 erleben, können sie dann nur wenig Positives abgewinnen. Auch wenn es schwer fällt so zu denken: In jeder Krise steckt auch eine Chance für einen Neuanfang.
Zuhause fit bleiben. So bleibst Du auch während der Corona-Krise in Bewegung.
Wir durchleben gerade alle eine schwierige und herausfordernde Zeit mit einer kompletten Umstellung unseres gewohnten Alltags, vielen Unsicherheiten und Ängste. Mehr denn je ist es jetzt wichtig auf die eigene Gesundheit und das eigene Wohlbefinden zu schauen.
Gemeinsam trainieren macht fit und gesund!
Ob Indoor oder Outdoor Work-out. Sport im Team macht Spaß. In einer kleinen Gruppe zu trainieren macht viel Freude und