Auch unsere Organe brauchen mal eine kurze Pause! Ständiges Essen, Stress, Anspannung und Bewegungsmangel machen uns einfach träge und müde. Herz, Leber, Nieren und Bauchspeicheldrüse laufen auf Hochtouren, um mit diesen Prozessen fertig zu werden.
Was Fasten bewirkt:
- Besseres Körpergefühl
- Geistige Stärkung
- Vitalität und Energie
- Darmreinigung
- Stoffwechselaktivierung
- Verbesserung des Hautbildes
- Gewichtabnahme; Einleitung zur langfristigen Gewichtsabnahme
- Impuls zur Verhaltensänderung
- Stärkung des Immunsystems