Gewichtsreduktion

Die Corona-Pandemie, die damit verbundenen Einschränkungen, wiederkehrenden Lockdowns oder Quarantänezeiten wirken sich leider nicht nur auf unser Gemüt, sondern auch auf unser Gewicht  maßgeblich aus. Bewegungsmangel, ungesunde Ernährung, vermehrter Alkoholkonsum und Stress sind die Hauptursachen für eine Gewichtszunahme.  

Risikofaktor Übergewicht 
Studien zeigen, dass Menschen mit Übergewicht bei einer Corona-Infektion ein erhöhtes Risiko für schwere Verläufe und sogar Long COVID haben. Sie haben meist eine schlechtere körperliche Verfassung oder mechanischen Probleme beim Atmen. 

Aber da gibt es noch mehr: Laut einer aktuelle US-Studie soll Corona direkt die Fettzellen infizieren, bei schweren COVID-Verläufen sogar direkt Entzündungen in den Fettzellen auslösen. Denn: Fett beschränkt sich im menschlichen Körper nicht nur auf die offensichtlichen ‚Pölsterchen‘, sondern es stellt eine Umgebung dar, in die zahlreiche Organe eingebettet sind.  Die Forscher der Studie fanden heraus, dass der Befall von Fettzellen mit COVID eine regelrechte Entzündungskaskade aktiviert. 

Hinzukommt, dass stark Übergewichtige oftmals ein geschwächtes Immunsystem, chronische Entzündungen und eine erhöhte Gerinnungsneigung des Blutes haben. Gerade eine verstärkte Gerinnung kann bei einer COVID-Erkrankung zum Risiko werden, wenn die kleinen Gefäße in der Lunge durch Gerinnsel verstopfen. Zudem sind Bluthochdruck, Herz- und Lungenerkrankungen sowie Diabetes bei Menschen mit starkem Übergewicht stark verbreitet. All dies sind zusätzliche Faktoren können den Krankheitsverlauf bei einer COVID-19 Infektion verschlimmern. 

Doch die gute Nachricht bei Übergewicht: Wir haben es selbst in der Hand und können diesen Zustand jederzeit aktiv wieder ändern. Neben der Corona-Impfung, der Einhaltung von Hygienemaßnahmen, Abstandsregeln etc. können wir das Risiko an einem schweren Corona-Verlauf zu erkranken verringern: durch eine deutliche Gewichtsreduktion!. 

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